|
heerlijk weekend gehad, nu weer in t gareel!
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 147,08g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Sinaasappelen, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. Diner: Vita D'or Bewust Light, Sperziebonen, Jumbo Aardappel Gratin, Jumbo Tartaartje. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Ontbijtkoek, Blue Band Halvarine, Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
 Reacties
Succes. Even goed aan je basis houden qua inname en dan is dat Antwerpse weekendgewicht er zo weer van af.
15 mrt 22 door lid: Tijmpje
|
Dank je wel! Niet alleen kilo's mee terug genomen, maar óók Corona helaas ....ben niet héél ziek, maar heb geen smaak, dus dat helpt zowiezo om weer netjes terug naar de basis te gaan 😉
15 mrt 22 door lid: boebes21
|
Als dat helpt voor jou (geen smaak en geur hebben), is dat mooi mee genomen. Beterschap iig..
15 mrt 22 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|