Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,7 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Хлебница Курник, Яблоко Зеленое, Банан, Суп. Diner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебница Гнездо с Ветчиной и Сыром, Петелинка Куриные Грудки. Snacks/Andere: Хлебница Пирог Сметанник, Сочник, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|