kader akin's Logboek, 14 mrt 22

ölüm diyeti ise yarıyor dirençler kırılıyor kaldı 6 gün sonra normal diyete devamkee💪🥰
66,9 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2022:
606 kcal Vet: 23,48g | Eiwit: 34,74g | Kolhy: 67,10g.   Ontbijt: Kuru Kayısı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Lunch: Baştacı Hindi Salam, Leblebi, Çilek, Portakal, Salatalık, Aknaz Light Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Yoğurt. meer...
1508 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kader akin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.