Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 40,89g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 228,76g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Krentenbol, Cup-A-Soup Tomaat, Bonensoep, Bruine Boterham, Mueslibol. Diner: Campina Karnemelk, Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolaatjes. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|