Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 70,10g | Eiwit: 159,32g | Kolhy: 290,41g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Mandarijnen, Appel peer yoghurt muffin (12 stuks), Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Waldkorn Meergranenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Gerookte Kipfilet. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Meergranen Stokbrood, AH Hummus Pikant, Zwagerman Gebraden Rosbief, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, AH Basic Surinaamse Ei Salade. Snacks/Andere: AH Red Velvet Aardbei Taart, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|