Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 69,56g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 151,91g.
Lunch: Geroosterde Kikkererwten, AH Rauwkost Peen Julienne, Komkommer (met Schil), Feta Kaas, AH Granaatappel Pitjes, Avocado, Maza Hoemoes Rode Biet Mierikswortel, Zuurdesem Brood , de Hobbit Natto, Jumbo Gembershot, Alpro Havermelk. Diner: AH Ongebrande Pecannoten, Lassie 3 Kleuren Quinoa, Kikkoman Sojasaus, AH Broccoliroosjes, AH Winterpeen, Bonduelle Linzen, Gele Paprika's, Uien. Snacks/Andere: Den Eelder Geitenyoghurt, Tasty Basics Muesli Naturel, Vemondo Haver Yoghurt. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|