|
yesssssssss
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 96,51g | Kolhy: 36,97g.
Ontbijt: Oké Schouderham, Gebakken Ei. Lunch: AH Groentespread Aubergine Paprika, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Go Tan Woksaus Black Bean, AH Biefstuk, Plus Nasi-Bami Groenten. Snacks/Andere: Lidl Olijven met Knoflook, Dulano Mini Salami Sticks HOT, AH Dry Roasted Pinda's, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|