Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 116,60g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Ekoplaza Kokosrasp, AH 100% Pindakaas Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, Quaker Havermout (40g). Lunch: AH Banaan, Unox Extra Magere Rookworst. Diner: Rundergehakt, Kipfilethaasje Jumbo Kipfilethaasje Jumbo , Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Gele Paprika's, AH Courgette, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus Originale, Bio+ Penne Volkoren, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Layered Easter Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|