|
Ouch……😫
Tja, ik was er al bang voor na dat feestje van gisteren.
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
764 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 71,95g | Kolhy: 39,80g.
Ontbijt: Isey Skyr Crème Brulee. Lunch: AH Excellent Gegrilde Beenham , Wapenaer Belegen Kaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Diner: Sjalotten, Jumbo Champignons, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Coquilles. Snacks/Andere: Bittergarnituur, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Gaat geen extra vet zijn als je gisteren gewoon heel veel hebt gegeten. Kan zijn dat er morgen alweer 500g af is.
13 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
|
I knowwwww, maar toch doet t een beetje pijn….😔
13 mrt 22 door lid: Tieske74
|
Weeg je wekelijks of dagelijks? Want als je dagelijks weegt kan je gewoon een dagje overslaan als je eens heel veel gegeten hebt.
13 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
|
Ik moet eigenlijk wekelijks meten, maar ben zo’n control freak dat ik dagelijks het liefst 3x erop ga staan. Niet goed, ik weet het…..
13 mrt 22 door lid: Tieske74
|
Ik vind dagelijks nuchter wegen niet zo erg, als je uitgaat van het gemiddelde van de week... maar niet 3x per dag, dat klinkt idd niet zo goed.
13 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tieske74's Gewicht Geschiedenis
|