Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 41,64g | Kolhy: 194,18g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pangoccioli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Carne di Coniglio, Pane Bianco, Strada del Gusto Polenta a Rondelle con Speck e Formaggio , Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Diner: Buondì Buondì Albicocca, Torta di Mele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 10 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 32 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|