Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2022
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 34,13g | Eiwit: 105,23g | Kolhy: 216,95g.
Ontbijt: Rode Uien, Gebakken Ei zonder Vet, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wahid Kalkoen Ham, Wahid Kipfilet Provence. Diner: AH Verse Gegrilde Groentemix , AH Taugé , Kip Drumstick (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Gedroogde Vijgen, Augurken, Wahid Kipfilet Provence, Sinaasappelen, Europese Druiven (Rood of Groen), Aardbeien, Koffie, Dolce Gusto Lungo, Red Bull Sugarfree, Barebells White Chocolate Almond. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit for next year's Gewicht Geschiedenis
|