Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 161,35g | Kolhy: 305,61g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente. Lunch: Cirio Sugo al Basilico e Datterini, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Diner: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Fage Yogurt Greco Total 0%, CREA Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|