Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 92,49g | Kolhy: 103,94g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Lunch: AH Baby Romaine Sla, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Gekookt Ei, Cottage Cheese (2% Vet), Volkoren Brood. Diner: C1000 Oestersaus, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Jumbo Kipfilet, AH Hollandse Wokgroente, Broccoli, Zero Noodles Zero Noodles, AH Rijkgevulde Groentesoep, Edamame, Zalm Sashimi. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|