Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 162,02g.
Ontbijt: Agave Siroop, Kaneel, Appels, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Olijfolie, Ei, Kruidvat Pure Whey, Banaan. Diner: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Callowfit Curry Ketchup, Remia Friteslijn , Zoete Aardappel, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, Bloemkool. Snacks/Andere: Croky Paprika Chips, Kruidvat Pure Whey Aardbei, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Gekookt Ei, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Leev Linzen Wafel, Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|