Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 79,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 177,18g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: Bambix Licht Volkoren, Lidl Pindakaas, Nutrabio Whey Isolate. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham, Eiwit. Diner: Jumbo Roze Garnalen, AH Roerbak Groente Hollands. Snacks/Andere: Nutrabio Whey Isolate, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Pindakaas, Snack A Jacks Chocolate Chip, Granny Smith Appels. meer...
|
|
3551 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 59 minuten, Apple Health - 23 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|