Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 207,58g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Ei, XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate, Jumbo Houdbare 0% Vet Melk. Lunch: Aldi Knoppers, Milbona Skyr Vanille, Jan Linders Bruine Bollen, Mora Kroketburger. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate Chocolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lassie Toverrijst Extra, Lidl Kipfilethaasjes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|