Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 78,58g | Kolhy: 195,93g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Lunch: Butter (Salted), Soft White Roll, El Pollo Loco Low Fat Citrus Vinaigrette Dressing, Honey Roasted Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh & Easy Mango Salsa, White Rice, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Diner: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Delallo Pesto, Penne. Snacks/Andere: Brach's Orange Slices. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
21 jun 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|