Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 293,42g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Cup-A-Soup Tomaat, AH Avocado Eetrijp, AH Rode Pitloze Druiven, Bruine Boterham, Mandarijn. Diner: Campina Karnemelk, Knorr Bobotie. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Twinkelz Vlokken Puur, Whey Premium Whey Perfection, Mueslibol, Eierkoek. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|