Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 109,88g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Smeuïge Pindakaas, Plus Boeren Bruin Tijger, Slammers Energy Drink Sugarfree, Kips' Magere Smeerleverworst, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah. Lunch: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Milner 30+ Komijn. Diner: Remia Friteslijn , De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Hardgekookt Ei, Blue Band Kookroom Light, AH Courgette, Rode Paprika, Champignons, AH Aardappel Schijfjes. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Myprotein Filled Protein Cookie Double Chocolate & Caramel, Amandelen, AH Ongebrande Hazelnoten, Walnoten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|