Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 59,50g | Eiwit: 72,11g | Kolhy: 169,01g.
Ontbijt: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Carote, Risotto alle Zucchine, Pane Bianco. Diner: Muffin con Gocce di Cioccolato, Dolciando & Dolciando Le Trecce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|