Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2838 kcal
|
Vet: 88,42g | Eiwit: 179,77g | Kolhy: 316,37g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Kipfilet, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Oreo Oreo, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Amandeldrink. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Chef Select Ei Bacon Salade, AH Extra Kersenjam, Zwagerman Fricandeau, AH Mandarijnen, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Gerookte Kipfilet, Bounty Mini, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Zalmfilet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, AH Champignons, Saladinettes Rucola, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Combino Spaghetti, AH Kookzuivel. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|