Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 86,84g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 131,43g.
Ontbijt: Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Dekamarkt Batard Meergranen. Diner: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Tomaten, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Jumbo Studentenhaver Ongezouten, Mandarijn, Ocean Spray Cranberry Classic Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|