Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 28,76g | Eiwit: 59,15g | Kolhy: 138,80g.
Ontbijt: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Biologische Karnemelk, Becel Light, AH Boeren Donker Volkoren, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil), Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Diner: AH Tortilla Wraps (40g), Jumbo Taugé, AH Bosui, AH Runderreepjes Naturel, Knoflook, Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Sperziebonen, Gele Paprika's. Snacks/Andere: AH Biologisch Granola 4 Noten, AH Doosjevol Kersen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|