Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 65,15g | Eiwit: 157,12g | Kolhy: 303,63g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Kipfilet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Biologisch Maiswafels, Oreo Oreo, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Bounty Mini, Chef Select Ei Bacon Salade, Winarom Scherpe Mosterd, AH Extra Kersenjam, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Fricandeau, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Snacktomaatjes. Diner: Lidl Witte Bollen, Chef Select Hummus Pikant, Chef Select Ei Bacon Salade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Witbrood met Maïs, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Hema American Cookie, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Banana, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|