Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2014
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 167,87g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Cooked Egg White, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, American Cheese. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Diamond of California Chopped Walnuts, No Name Mixed Berries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal. Diner: Great Value Cod Fillet, Green String Beans, Fried Potatoes. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|