Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 63,37g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 181,97g.
Ontbijt: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Ферреро Роше, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Коркунов Конфеты, Лента Винегрет Классический, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Суп. Diner: Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Яблоко Зеленое. Snacks/Andere: Ферреро Раффаэлло, Лента Винегрет Классический. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|