Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4656 kcal
|
Vet: 146,65g | Eiwit: 271,20g | Kolhy: 553,47g.
Ontbijt: Banana, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Salt, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Philadelphia Naturel Light, Egg White, Lucovitaal Colon Stoelgang, Vomar Biologische Havermout. Lunch: Egg White, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, AH Tomaat. Diner: Milsani Magere Franse Kwark Naturel, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero, AH Tomaat. Snacks/Andere: Remia Tomaten Ketchup, Gwoon Friet, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Vomar Biologische Havermout, Lucovitaal Colon Stoelgang, Gwoon Extra Puur Chocolade 85%, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AugustoDorneles's Gewicht Geschiedenis
|