|
Was te verwachten, geen stress gewoon doorgaan. Kan ook niet lekker af dat heb ik wel vaker na biefstuk 😬
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 120,13g | Eiwit: 84,08g | Kolhy: 224,23g.
Ontbijt: Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Oberlander, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Oberlander. Diner: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Marne Honing Mosterd, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Oberlander. Snacks/Andere: Plus Rookkaas Gesneden, AH Oberlander, Gemengde Notenmix, Oreo Oreo Enrobed, Milka Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|