Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 80,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 39,15g | Eiwit: 197,61g | Kolhy: 128,91g.
Ontbijt: Bambix Rijstebloem, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Roze Garnalen. Snacks/Andere: Gebakken Ei zonder Vet, Eiwit, Snack A Jacks Chocolate Chip, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Pindakaas, Granny Smith Appels. meer...
|
|
3443 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|