Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 26,15g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 54,36g.
Ontbijt: Glutafin High Fiber Cracker, Goudse Kaas. Na Ontbijt: Oatly Haver Barista Edition, Koffie (Gemalen). Na Lunch: Koffie, Lijnzaad Cracker, Walnoten. Diner: AH Blauwe Bessen, AH Varkensrib Karbonade, Broccoli, Kefir, Zoete Aardappel. Na Diner: Koffie. meer...
|
|
3101 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren en 23 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Apple Health - 8 uren en 37 minuten, Douchen - 20 minuten, Lezen - 4 uren, Kippen verzorgen - 30 minuten, Boodschappen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|