Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 154,25g.
Ontbijt: Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Becel Light, Volkoren Brood. Lunch: Mandarijn, Tomaten, Philadelphia Bieslook, AH Gerookte Kipfilet, No Fairytales Wortel Wrap. Diner: Maggi Jus Rundvlees, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: AH Sinaasappelsap, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Crackers, AH Snack Tomaatjes , Olijven, AH Bakkers Speculaas, Verkade Maria. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
angelaschpp's Gewicht Geschiedenis
|