Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 290,57g | Kolhy: 224,57g.
Ontbijt: Березка Семга Филе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Тыква 🎃 мафины, Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко 0,1%. Lunch: Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Кауф Хек, Помидоры, Салат, Капуста, Картофель (с Кожурой), Кабачки. Diner: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Помидоры, Капуста, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Окей Кефаль. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Верея Кисело Мляко 0,1%, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|