Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 32,82g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 124,87g.
Ontbijt: Campina Magere Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Cup-A-Soup Indiase Kerrie, Jumbo Flinterdunne Kipfilet, Puntpaprika, Witlof, Cottage Cheese (2% Vet), Vomar Robber Zonnepit Bruin . Diner: Campina Magere Melk, Becel Light, Gekookt Ei, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Bloemkool. Snacks/Andere: Radijs, Cottage Cheese (2% Vet), Puntpaprika, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Rijkgevulde Groentesoep, Campina Magere Melk. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|