Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 89,37g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 242,72g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Lipton Ice Tea Green, AH Avocado Eetrijp, Bruine Boterham, Groentensoep. Diner: AH Kip Dijfilet Reepjes Gyros, Pitabrood, Campina Karnemelk. Snacks/Andere: Leffe Blond, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|