Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 188,96g | Kolhy: 153,48g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Milner 25+ Rasp, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Rijstepap, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Stevig Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Bloemkool, Princes Tonijnstukken in Water, Unox Kip Rookworst, Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Chef Select Vegan Rulgehakt, AH Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Kipfiletblokjes Saté, AH Winterpeen, AH Komkommer, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|