Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 92,72g | Kolhy: 164,85g.
Ontbijt: Coffee, Milk, Magija Poppy Seeds. Lunch: Valmiera Skābais Krējums 20%, Lettuce, Tomatoes, Ketchup , Fried Egg, Spaghetti, Spilva Aveņu Ievārījums, Oatmeal. Diner: Beets, White Rice, Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|