Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2022
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 201,12g.
Ontbijt: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Sinaasappelen, Gekookt Ei. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Quaker Cruesli 4 Noten, Lindahls Kvarg Peer Vanille. Diner: Gebakken Ei, Jumbo Mager Rundergehakt, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, AH Spaghetti, AH Pastasaus Piccante. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, Blue Band Halvarine, Ontbijtkoek, Rivella Rivella. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
van rood naar oranje! wat leuk!🎉
03 mrt 22 door lid: boebes21
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|