Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2014
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 161,81g.
Ontbijt: Oats, Honeydew Melons, Watermelon, Honey, Super U fromage blanc 0%. Lunch: Alvalle Gazpacho, Butter, Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti. Diner: Crevettes Roses Décortiquées - Cuites, Bean Sprouts, Mae Ploy Sweet Chili Sauce, Sweet Red Peppers, Scallions or Spring Onions, Onion Flakes, Lime Juice, Sesame Oil, Mixed Salad Greens. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|