Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 39,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 39,18g | Eiwit: 59,39g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Nutella Hazelnootpasta, Blue Band Halvarine, KorenGoud Vloer Volkoren, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Lunch: Kanzi Appels, AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. Diner: AH Biologische Appelmoes, AH Hollandse Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wiener Schnitzel. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 50 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|