Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 111,82g | Kolhy: 151,19g.
Ontbijt: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Beemster Belegen 30+ . Lunch: Meester & Zn. Katenspek, AH Zaans Volkoren . Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Gekookt Ei, Conimex Ketjap Manis, Witlof, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Plus Oosterse Roerbakgroenten , Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Champignons. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, My Protein Impactbar Cookies & Cream, Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|