Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2034 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 190,95g | Kolhy: 155,23g.
Ontbijt: Havermout met kwark, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk. Lunch: Kibbelingsaus De Block, Milner 25+ Rasp, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, Vernieuwd, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Zwagerman Gegaarde Yorkham, AH Winterpeen, AH Knolselderij, Gold & Green Pulled Oats Naturel, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Bloemkool, AH Verse Zuurkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Mcennedy Maize & Potato Snack, Curry&BBQ Flavour, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletreepjes, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|