Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
494 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 29,00g.
Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Magere Franse Kwark, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Jacob Hooy Detox Thee, AH Filet Americain Naturel. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|