Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 107,48g | Eiwit: 81,29g | Kolhy: 81,28g.
Lunch: Delicata Puur Chocolade 85%, Alesto Pistache Mix, Vemondo Haver Yoghurt Ongezoet, AH Blauwe Bessen, AH Kiemgroenten Pittig, Vis Marine Gerookte Makreel Flakes, Zaanse Mayonaise, Appel, Witlof, Bospeen. Diner: Witte Tarwebloem, Groene Erwten (Ingevroren), Delicata Puur Chocolade 85%, Kipfilet, Kokosolie, Courgette, Rode Paprika, Rode Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Jumbo Paddenstoelenmix, Lidl Spekreepjes, Witte Rijst. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|