Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 186,32g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta al Ragù. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì , Coop Muffin con Gocce di Cioccolato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia, Coop Tortilla. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Koken - 10 minuten, Zitten - 25 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 57 minuten, Lezen - 55 minuten, Autorijden - 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|