Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 39,98g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Beschuit, Beemster Belegen 30+ , AH Smeuïge Pindakaas, AH Tijger Wit, Alesto Royal Mix, Myprotein Clear Whey Isolate Orange Mango, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Banaan. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Aldi Tonijn in Water, AH Gesneden Uien, Mutti Pizzasauce, Chef Select Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Sondey Volkoren Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|