Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 182,66g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pangoccioli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Chiacchiere, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Frittata di Zucchine, Pane Bianco, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Mulino Bianco Pane + Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Lezen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 26 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|