|
Laatste week gaat het weer rap
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 73,72g | Eiwit: 138,06g | Kolhy: 76,33g.
Ontbijt: Bodylab Whey Protein Cookies & Cream, AH Magere Franse Kwark, Chef Select Ginger Shot, Milbona Cheddar, Rundvlees Pastrami (Gekruid), Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: AH Volle Yoghurt, Remia Fritessaus Classic, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Olijfolie, Riblappen. Snacks/Andere: Bodylab Whey Protein Chocolate, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Alesto Pistache Mix, Milka Nussini. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|