Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 18,64g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Na Ontbijt: Nespresso Koffie. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Filinchen Cracker, Groene Thee, Duyvis Pinda's Gezouten, Dulano Gerookte Rauwe Ham. Voor Diner: Koffie. Diner: AH Ribkarbonade, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Na Diner: Koffie. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren, Kippen verzorgen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 2 uren, Apple Health - 7 uren en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|