Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 77,13g.
Ontbijt: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Calvé Pindakaasreep Karamel Zeezout. Lunch: Pruimen, Mandarijn, AH Gebroken Lijnzaad, AH Doosjevol Aardbeien, AH Ongebrande Amandelen, AH Magere Franse Kwark, Calvé Pindakaas (10g), Hardgekookt Ei, Filet Americain (Extra Mager), AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|