|
3325 kcal
101,3 - 100 - 73,3
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 50,06g | Eiwit: 67,66g | Kolhy: 147,65g.
Ontbijt: AH Verse Ananas, AH Basic Havermout, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Orangefit Fit Green Protein, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Sondey Kandijkoeken. Lunch: Ossenhaas, AH Kaas Pesto Dip, AH Truffelmayonaise, Plus Pistolets Wit. Snacks/Andere: Eat Natural Protein Packed met Pinda’S en Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|